Короткий тест · шкала IGDS9-SF

Тест на игровую зависимость от компьютерных игр

Девять вопросов о том, какое место игры занимают в жизни за последний год: контроль, настроение, отношения, работа или учёба. Шкала IGDS9-SF построена на девяти критериях DSM-5. Это скрининг, а не диагноз. Бесплатно, без регистрации.

IGDS9-SF · 9 вопросов · ~2 минуты · без регистрации

Это скрининг, а не диагноз. Речь о видеоиграх — на компьютере, консоли или телефоне; азартные игры и ставки шкала не оценивает. Результат видите только вы; ответы не сохраняются на сервере.

Что будет после теста

  1. Балл и уровень — и объяснение, что этот уровень означает и чего не означает.
  2. Тест не покажет, почему так происходит, давно ли это длится и насколько мешает жить.
  3. Варианты, что можно сделать дальше, — в том числе сохранить результат и сравнить с повторным замером через четыре недели.
О методике

Что измеряет

Не количество часов, а признаки потери контроля: тянет ли играть всё больше, портится ли настроение без игры, страдают ли из-за неё сон, дела и отношения, приходится ли скрывать время за игрой. Девять вопросов повторяют девять критериев DSM-5.

Откуда шкала

IGDS9-SF создана Халли Понтесом и Марком Гриффитсом в 2015 году и переведена почти на два десятка языков. Русская версия — Петров и Черняк, Иркутский медицинский университет, 2019: проверена на 1 070 подростках Иркутска, согласованность высокая.

Чего он не делает

Не ставит диагноз и не отличает увлечение от расстройства — это делает специалист. Высокий балл — повод посмотреть, что игра вытесняет, и при желании обсудить это со специалистом.

Оригинал: Pontes H.M., Griffiths M.D. Internet Gaming Disorder Scale–Short-Form (IGDS9-SF), 2015. Русская версия: Петров А.А., Черняк Н.Б., 2019, Иркутский государственный медицинский университет. Автор распространяет шкалу под лицензией Creative Commons BY-NC-ND 4.0: некоммерческое воспроизведение с указанием авторов. Текст пунктов — по статье русской версии, с исправлением опечаток бланка. Названия уровней и границы 21 и 32 балла — не из бланка, а из опубликованных исследований шкалы.

Подавленность часто идёт рядом — есть тест PHQ-9

Тест на зависимость от компьютерных игр (IGDS9-SF) | Просвет