Разобраться, что с вами происходит

Короткие психологические тесты — те же опросники, что используют специалисты. После теста объясним, что значит результат и что можно сделать дальше. Это самонаблюдение, а не диагноз.

Пройти Чекап — три теста, около пяти минут Выбрать тест

Бесплатно, без регистрации · Ответы остаются в вашем браузере

Не знаю, с чего начатьТри коротких теста об общем самочувствии — около пяти минутНачать →Беспокоит тревога или настроениеДепрессия, тревога и то, как вы относитесь к себеНачать →Хочу проверить конкретное состояниеВсе тесты — нижеК каталогу ↓

Выберите тест

Все 19 тестов →

Как устроены тесты и что такое валидация — Просто о тестах →

Как это устроено

Проверенные опросники, а не случайный набор вопросов

Те же опросники, что используют специалисты, — PHQ-9, GAD-7, DASS-21 и другие, с проверенной методикой.

Ответы не сохраняются на сервере

Тест проходит прямо в браузере. Ответы остаются на вашем устройстве — мы их не собираем.

Скрининг, а не диагноз

Результат помогает заметить и описать состояние словами и цифрой. Диагноз ставит только специалист.