Короткий тест
Насколько тревожно вам было последние две недели? Опросник, который используют врачи по всему миру, чтобы заметить и измерить тревожность. Бесплатно, без регистрации.
GAD-7 · 7 вопросов · ~1 минута · без регистрации
Это самонаблюдение, а не диагноз. Результат видите только вы — можно остановиться на любом вопросе.
Семь признаков тревоги: беспокойство, напряжение, раздражительность, трудность расслабиться и тревожные мысли.
GAD-7 создан в 2006 году и с тех пор проверен в сотнях исследований на разных языках.
Не ставит диагноз и не заменяет разговор со специалистом. Он помогает описать состояние словами и цифрой.