Короткий тест

Телесные симптомы: тест PHQ-15

Пятнадцать вопросов о том, как тело отзывается на напряжение за последний месяц. Телесные симптомы часто связаны с настроением и тревогой. Бесплатно, без регистрации.

PHQ-15 · 15 вопросов · ~3 минуты · без регистрации

Это самонаблюдение, а не диагноз. Результат видите только вы — можно остановиться на любом вопросе.

Что будет после теста

  1. Балл и уровень — и объяснение, что этот уровень означает и чего не означает.
  2. Тест не покажет, почему так происходит, давно ли это длится и насколько мешает жить.
  3. Варианты, что можно сделать дальше, — в том числе сохранить результат и сравнить с повторным замером через четыре недели.
  4. Если кажется, что дело не только в этом, — рядом три коротких теста, вместе это Чекап «Общее состояние», около пяти минут.
О методике

Что измеряет

Пятнадцать распространённых телесных симптомов за последний месяц: боли, сон, сердцебиение, усталость, желудок.

Откуда шкала

PHQ-15 — часть опросника PHQ (Kroenke, Spitzer, 2002), официальная русская версия Pfizer. Соматические симптомы часто связаны с настроением и тревогой.

Чего он не делает

Не ставит диагноз и не заменяет врача. При стойких физических симптомах начните с терапевта — тест лишь помогает описать картину словами и цифрой.

Что измеряет этот тест →

Тест на телесные симптомы PHQ-15 — бесплатно | Просвет