Благополучие
Пять коротких утверждений о бодрости, спокойствии и интересе к жизни за последние две недели — это ВОЗ-5 (WHO-5 Well-Being Index — «индекс благополучия Всемирной организации здравоохранения», пять утверждений). Бесплатно, без регистрации.
ВОЗ-5 · 5 вопросов · ~1 минута · без регистрации
Это самонаблюдение, а не диагноз. Результат видите только вы — можно остановиться на любом вопросе.
Субъективное благополучие за последние две недели — бодрость, спокойствие, энергию, качество сна и интерес к жизни. Пять коротких позитивных утверждений.
Индекс ВОЗ-5 разработан в датском центре психиатрических исследований, сотрудничающем с ВОЗ, и представлен ею в 1998 году. Систематический обзор 213 исследований (Топп и соавторы, 2015) подтвердил, что тест измеряет то, что заявлено. Пороги международные.
Не ставит диагноз и не заменяет разговор со специалистом. Это скрининг благополучия и мера динамики — он помогает описать состояние словами и цифрой.
© Psychiatric Research Unit, WHO Collaborating Center for Mental Health. Публикуется ВОЗ как открытый продукт (CC BY-NC-SA 3.0).